Техника 1. Постоянное осознание пустоты в себе. Она позволяет накапливать состояние , способствующее ОВД
Техника 2. Постоянное осознание своего энергетического тела. Повышает в том числе осознанность во сне.
Техника 3. Расфокусировка зрения, необходимо увеличивать обзор до 180 градусов. Позволяет отвлекать разум, способствует приближению ОВД
На отработку техник 3 недели. Первая неделя - Техника 1, вторая неделя - добавляем Технику 2, 3-я - добавляем Технику3
ПОЕХАЛИ!